You are The High Priestess

Science, Wisdom, Knowledge, Education.

The High Priestess is the card of knowledge, instinctual, supernatural, secret knowledge. She holds scrolls of arcane information that she might, or might not reveal to you. The moon crown on her head as well as the crescent by her foot indicates her willingness to illuminate what you otherwise might not see, reveal the secrets you need to know. The High Priestess is also associated with the moon however and can also indicate change or fluxuation, particularily when it comes to your moods.

What Tarot Card are You?
Take the Test to Find Out.

Honungsfällan

Läste precis om Mindfulness och KBT på mosters blogg och blev glatt överraskad då detta är saker som omtalas på den stresshanteringskurs jag för närvarande går...! Jo, så är det. Jag fick en remiss för stresshanteringskurs när jag var på "utredning" för stressymptom i höstas/vintras. När kursledaren senare ringde för att boka in mig var min första reaktion och fråga "Hur mycket tid kommer det krävas av mig att gå den här kursen?!" ...vilket kanske tyder på att den är välbehövlig, eller? :) Det som krävs av mig är två timmar varje onsdag i sex veckor, mellan 17-19 och min chef låter mig ta det på arbetstid och betalar kursavgiften. Skönt med förstående chefer! Hon har dessutom bett mig dela med mig av kursmaterialet till henne själv!

Jag vill ju inte tro att jag står på randen till utbrändhet, men kursen är bra och den känns välbehövlig och jag tror faktiskt att det var bra att jag fick en remiss just nu. Den ger en massa tankar och lyfter upp en hel del som kräver reflektion. Skickade faktiskt just idag ut ett mail med tänkvärd text till några av mina närmaste väninnor (och syster!) som jag själv fick på senaste kurstillfället i onsdags och verkligen berördes av... (Sen gick jag hem och beställde fem böcker på bokus.se om stresshantering!) Läs själva:

"Motivationen i det aktiva arbetet kan bli så hög att familj, fritid och semester ses som irriterande avbrott i arbetet – istället för att familjen och ledigheten är en källa fylld av återhämtning. Detta är början till ett arbetsberoende som kan leda till utbrändhet eller – uttryckt i medicinska termer - utmattningssyndrom. Bakom denna motivation döljer sig ett farligt adrenalinberoende som beskrivs av professor Björg Aase Sörensen vid Arbeidsforskningsinstitutet i Oslo som ”Honungsfällan”.

Honungsfällan
Medarbetare som fastnar i den så kallade ”honungsfällan” glömmer bort behovet av balans i livet och låter arbetet konsumera allt fler av dygnets timmar och den intellektuella förmågan. Arbetet, som är mycket stimulerande och utvecklande, leder till att medarbetaren blir mer och mer beroende av arbetet för att uppleva mening i tillvaron. Beroende yttrar sig på olika sätt. Alkohol och droger är ett sätt – arbete ett annat. Arbete som utmanar och leder till att medarbetaren spänner bågen lite extra, ger ett adrenalinpåslag som upplevs lustfyllt. Adrenalin är beroendeframkallande. Med höga halter av adrenalin i kroppen mår de flesta av oss mycket bra och kan uppleva oss som osårbara. Nya arbetsuppgifter med större krav ger ytterligare lustfyllda upplevelser i arbetet – behovet ökar av mer adrenalin. Adrenalinet kan liknas vid honung – sött och gott – men förödande klibbigt. Ju längre tiden går desto mer adrenalin krävs för att ge tillfredsställelse i arbetet, och till slut orkar inte kroppen mer – den kollapsar.”

Kloka tankar om arbete, högt tempo:

• Stäng ute det som stör och led in det som stimulerar
• När du arbetat hårt för att uppnå något bör du ta dig tid att njuta av det
• Det är svårare att se det som är gjort än det som återstår att göra
• Vid kanten av en avgrund finns det bara ett sätt att gå framåt och det är att ta ett steg tillbaka
• Man kan ha så många järn i elden att den slocknar
• Färdas man för hastigt svartnar det för ögonen
• Uträtta det möjliga istället för att prata om det omöjliga

Det var allt för idag! Nu ska jag ha lite egentid och se på ett inredningsprogram.

Den gångna arbetsveckan

Klockan är precis 11 på lördag förmiddag. Övriga 3/4 av familjen passar på att sova innan det stundande 3-års kalaset hos Matilda Höök om några timmar. Först barnkalas och därefter övergång till vuxenkalas med Melodifestivalfinal! Själv tänkte jag unna mig en stund i tystnad (jösses vad L har börjat skrika - eller prata väldigt högt! ...och mycket! ...snart ramlar öronen av!). Tänkte måla naglarna också - dags att ta bort de gamla resterna, flagorna. Blir inte så ofta tid över till sånt.

Har varit i Göteborg tre dagar på jobb under veckan. Åkte ner med tåg i tisdags förmiddag - underbart färdmedel - tre timmar effektiv arbetstid i lugn och ro! Till och med internetuppkoppling så man når både mail och jobbfiler. Sen gick jag till min gamla kund sedan flera år tillbaka och jobbade ett par timmar på eftermiddagen. Vi har egentligen ingen relation längre, men när jag ringde och sa att jag skulle åka ner och hörde om de hade tid för en fika blev de eld och lågor! Hade samlat ihop en lista med frågor som de behövde svar på om systemet jag tidigare supporterat. Toppen - det blev tid för både socialt småprat över en kaffe och sedan arbete. De var mycket nöjda när jag lämnade. Bra - var inte direkt något jag räknat med när jag planerade in Göteborgs resan. Kändes skönt att jag kunde svara och åtgärda deras problem trots att det var över ett år sedan jag såg systemet senast!

På tisdag kväll träffade jag Anna (Backström fd. Hansson) som bor där sedan ett år. Vi gick till Göteborgs mässan och restaurangen "Heaven 23" som är omtalad för sina räksmörgåsar - ja, det förstår jag! Framför oss låg ett halvkilo räkor i en hög och själva smörgåsen skymtades knappt. Till denna underbara godsak unnade vi oss en flaska gott vitt vin. Där satt vi i denna "glaskupa" på 23 våningen med utsikt över hela stan! Det var mäktigt! Rekommenderar ett besök - testa åtminstone glashissen upp om ni är i Göteborg någongång! Det blev ganska sent då vi har rätt mycket att prata om eftersom vi nästan aldrig längre ses! Tillbaka på hotellet närmare halv tolv.

Under onsdag och torsdag höll jag en utbildning i testledning för några av mina kollegor på kontoret i Göteborg. Det är ganska krävande att hålla utbildningar och man känner sig "tom" efteråt. På onsdag kväll träffade jag Anna igen. Vi hade planerat för en shoppingtur men eftersom vi inte träffades förrän kl 18 och affärerna stänger kl 19 hade jag inte så höga förhoppningar. Men jag lyckades över förväntan! Endast två butiker men 3 toppar, 1 kjol och 1 par byxor! Jösses - jag har handlat enormt mycket kläder de senaste 2-3 åren, men inte mycket i min egen storlek!!! Nöjda tog vi oss till en annan mysig restaurang och en bit mat (och vatten!) innan vi skiljdes åt. Jag var tillbaka på hotellet vid 21-tiden, men det blev ändå sent för jag behövde förbereda en del saker till kursen dagen därpå. Pust. Flyget hem var en timme försenat, men jag var ändå hemma i torsdags strax före 21.

För Anders hade det gått bra. Han mutade dagispersonalen att öppna en halvtimme tidigare på torsdagen då han hade ett möte i Oslo. När han hämtade barnen lämnade han åtminstone en fin chokladkartong till fröken som öppnat klockan 7. Det ska väl inte behöva hända så ofta förhoppningsvis!

Kändes som om man kom hem till stora barn. L såg vuxen ut i sin nya frisyr där han låg fullt utsträckt i sin säng och M har snart vuxit ur spjälsängen! Hon har dessutom utvecklats mycket på senare tid. "Maja", "Bajs" och "Ännnnn" är nya ord. Det sistnämnda använder hon när hon räknar. Jag fnissade för mig själv igår. Vi låg i sängen och tittade i en pekbok med traktorer. Jag frågade om hon kunde räkna och hon pekade på varje traktor och sa "Ännnnnnnnnnn, Ännnnnnn, Ännnnnn...." ;o) Så sött. Vänta bara tills ni får höra själva.

Jo, vi var hemma igår, fredag, jag och barnen. Tog en ledig dag! Ringde dagis på morgonen och sa att jag lät de vara lediga och hemma med mig. Idén föddes då M var totalt ur balans vid frukosten och det kändes som om de behövde lite lugn och ro - och jag också! Så jag bestämde mig för att inte åka in till kontoret utan försöka jobba lite hemifrån. Det gick ganska bra, fick åtminstone en halvdags effektivt arbete trots att barnen var hemma. De sköter sig bra själva och leker tillsammans. Vi pysslade på förmiddagen och då kunde jag gå igenom mailen som bunkrat sig under min Göteborgsresa. (Mamma och pappa får se resultatet när de väl kommer hem!) Inser att jag har en enorm fördel i mitt arbete där jag ansvarar helt för min egen insats och har samma förutsättningar att jobba hemifrån som från kontoret.

Oj, en eloge till dig för att du orkade igenom denna utsvävning! ;o) Fortsatt trevlig helg!

Jag sörjer...

...lockarnas tid är nu förbi (åtminstone för ett par månader!). Premiär hos frissan för Ludvig idag. Mutade med ett besök i leksaksaffären efteråt.

Lockarna rök, och han blev genast två år äldre! Fin, men det tar nog ett par dar för mamma att vänja sig... jag sörjer lite...!

Han valde den allra största "pangaren" i leksaksaffären efteråt - en blank, silverfärgad och tung revolver med titeln "Terminator"! Tiden är också förbi då han trodde pistoler var borrmaskiner! ;o)

Läste kusins sida: ja - det är mycket man skall gå igenom som förälder...!

När mamman sover...

...och pappan ser på Vasaloppet, "då dansar barnen på bordet"!

I söndags hade jag ont i kroppen och passade på att sova i soffan mellan Smågan och Eldris! L pysslade och det var inte förrän på kvällen när jag la honom som jag märkte vad han EGENTLIGEN hade gjort... På sängens huvudgavel hade han KLISTRAT fast urklipp från hans Byggare Bob pysselbok tillsammans med några teckningar.

"Hrm, vad fint du har gjort! Men nästa gång kanske du kan ta tejp istället? Det sitter fast bättre då (försökte jag lura i honom)."

När jag o A några timmar senare gick och la oss upptäckte jag ett likadant konstverk fastklistrat på min egen sänghuvudgavel! Man får väl åtminstone vara nöjd att det inte var på tapeten! A:s kommentar: "Ja, han kom och var så glad och frågade om han fick klistra lite och jag sa ja..."

Bäja, vang, bång?

Någon som förstår Maja-språket?!
Facit: "Bär mig!", "Vagn", "Ballong" (Kul att det börjar hända något!)

Vi är hemma, jag och Maja. Hon är förkyld och har haft feber flera nätter. Ska hämta Ludvig snart.

Aj lajk to movit movit!

Känns inte som om jag har något att dela med mig av idag... Borde kanske gå och lägga mig istället för att sitta här. Gräsänka. Mannen åkte på konferens idag - till Verbier! Kommer tillbaka på söndag kväll. Ringde i kväll och meddelade att de var framme - alla utom hans väska som troligen är i Frankfurt?! Tur att de är sju killar - då kan han förhoppningsvis låna ihop till rena kalsonger varje dag! Värre var det med pjäxorna, skidkläderna och alla andra kläder som låg i väskan!!! Tur det bara är materiella saker...

Klippte mig idag. Och fixade en ny färg. Blev mörkt. De små grå försvann och jag kände mig faktiskt lite piggare och gladare! Absolut värt pengarna i regnrusket! Annars kan man alltid göra som L och nynna "Aj lajk to movit movit" för att dra upp mungiporna! L sjöng så igår till vår stora förvåning och glädje! Vart får han allt ifrån?!?! :o)

Nä, man kanske skulle gå och lägga sig och lyssna på den avslappnings-CD som jag fick i förväg inför stresshanteringskursen som jag skall gå i mars/april. Den kanske är bra?! Behöver nog lite mer energi trots allt... Go'natt! <3